胃疼喝什么水缓解？

胃疼时可喝35~40℃的温水、淡盐水或生姜红糖水（生姜量少），非病理性胃疼可通过温和补水缓解不适。

**温水**：35~40℃温水能舒缓胃部肌肉痉挛，每次小口饮用50~100ml，避免空腹大量饮用。

**淡盐水**：适合因呕吐、腹泻导致脱水引起的胃疼，1000ml水加5g盐，少量多次饮用维持电解质平衡。

**生姜红糖水**：生姜切片煮水加少量红糖，适合受凉或寒邪引起的胃疼，生姜量控制在1~2片，避免刺激胃黏膜。

**特殊人群注意**：糖尿病患者慎用含糖饮品，肾功能不全者避免高盐淡盐水；婴幼儿胃疼需优先就医，避免自行喂水或用药。

胃疼持续超过24小时、伴随呕吐咖啡样物或黑便时，需及时就医排查器质性病变。