口服补液盐怎么喝

口服补液盐应在腹泻或呕吐初期立即服用，按说明书冲调后少量多次饮用，避免一次性大量饮用。

**儿童急性腹泻**：6个月以下婴儿需在医生指导下使用，6个月~2岁儿童每次腹泻后补充50~100ml，2~10岁每次100~150ml，严重脱水需配合静脉补液。

**成人轻度脱水**：每次腹泻或呕吐后补充200~300ml，每日总量不超过2000ml，可分多次饮用，避免空腹饮用以减少胃部不适。

**高温中暑**：可按说明书冲调后饮用，每次100~200ml，间隔1~2小时一次，补充电解质流失，避免过量导致水肿。

**特殊人群**：糖尿病患者需选择无糖型，高血压患者注意低钠配方，心肾功能不全者需在医生指导下使用，避免加重脏器负担。