孕妇智牙发炎肿痛怎么办

孕妇智齿发炎肿痛，需优先采用局部清洁和温和护理缓解，必要时在医生指导下使用安全药物。

局部清洁护理：每日用3%双氧水轻柔漱口2~3次，每次含漱30秒后吐出，避免吞咽；使用软毛牙刷轻刷智齿周围牙龈，动作轻柔，减少刺激。

饮食调整：避免辛辣、过冷过热食物，选择温凉、软烂的食物，如粥、蒸蛋等；多摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，促进牙龈修复。

生活习惯：保证充足休息，避免熬夜加重炎症；保持口腔湿润，适量饮用温水，防止口腔干燥引发不适。

特殊提示：若疼痛持续超过3天或伴有发热，应及时就医，医生可能根据情况开具对胎儿影响极小的药物，切勿自行服用非处方止痛药。