拔牙后饮食上要注意什么？

拔牙后饮食需遵循"温凉、软烂、无刺激"原则，术后24小时内以流质或半流质食物为主，3天内避免患侧咀嚼。

1.术后24小时内：

需食用温凉的流质食物，如凉牛奶、米汤、藕粉等，避免过热食物导致创口出血或血凝块脱落。同时忌辛辣、过烫及刺激性食物，如辣椒、火锅等。

2.术后1~3天：

可逐步过渡到软烂半流质食物，如粥、烂面条、豆腐脑等，避免硬质食物（如坚果、饼干）及带渣食物（如米饭、汤面），减少对创口的机械刺激。

3.特殊人群注意事项：

老年患者及糖尿病患者需更严格控制饮食，避免高糖、高盐食物，防止影响创口愈合；儿童拔牙后应选择安全易咀嚼的食物，如布丁、酸奶等，避免吞咽困难。

4.长期恢复建议：

创口愈合期间（约1周），逐渐恢复正常饮食，但仍需避免过硬、过韧食物（如牛肉干、口香糖），同时保持口腔卫生，饭后用温盐水轻柔漱口，促进创口愈合。