拔牙后饮食注意什么

拔牙后饮食需遵循"温凉、软烂、避免刺激"原则，术后24小时内以流质/半流质食物为主，24~48小时后逐步过渡至软食，1周内避免患侧咀嚼及刺激性食物。

术后24小时内：宜选择温凉的流质食物，如凉牛奶、米汤、藕粉等，避免过热食物导致创口出血；食物温度控制在15~25℃，减少对创口的刺激。

术后24~48小时：可食用软烂的半流质食物，如粥、蛋羹、豆腐脑等，避免辛辣、酸性食物（如辣椒、醋）刺激创口；同时需注意避免使用吸管吸食，以防口腔负压导致血凝块脱落。

术后1周内：逐渐过渡至软食，如煮烂的面条、肉末粥等，避免过硬食物（如坚果、排骨）及黏性食物（如汤圆、口香糖）；老年患者或骨质疏松者需额外注意营养均衡，适当补充蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）促进愈合。

特殊人群提示：儿童拔牙后需家长协助喂食，避免哭闹导致创口出血；糖尿病患者需注意食物糖分控制，避免高糖饮食影响愈合；高血压患者术后饮食宜清淡，避免过咸食物引发血压波动。