拔牙后如何饮食

拔牙后饮食需遵循"术后24小时内以冷流质为主，48小时后逐步过渡至软食，1周内避免刺激性食物"的原则。

一、术后24小时内：冷流质饮食

选择常温或冷藏的牛奶、米汤、藕粉等，避免过热食物刺激创口。冷食可收缩血管减少出血，同时减轻肿胀。

二、术后48小时后：半流质软食

可食用煮烂的粥、面条、豆腐等，避免使用患侧咀嚼。食物温度保持温凉，避免辛辣、酸性食物（如柑橘、醋）刺激创口。

三、1周内：逐步恢复正常饮食

1周后可恢复普通饮食，但仍需避免过硬、粗糙食物（如坚果、薯片）。老年人及糖尿病患者需注意血糖控制，避免高糖食物。

四、特殊人群注意事项

儿童拔牙后需家长协助进食，避免哭闹导致血凝块脱落；孕妇需确保营养均衡，选择高蛋白食物促进愈合；凝血功能障碍患者需提前告知医生，调整饮食结构。