拔牙后饮食

拔牙后饮食需遵循"术后24小时内以流质/半流质为主，24-48小时逐步过渡至软食，1周后恢复正常饮食"的原则，同时避免刺激创口、影响愈合。

1. 术后24小时内：

需选择温凉、无渣的流质食物，如凉牛奶、米汤、藕粉等。避免过热食物，以防血管扩张加重出血；避免用患侧咀嚼，防止血凝块脱落导致干槽症。

2. 术后24-48小时：

可逐步添加软食，如煮烂的面条、豆腐、鸡蛋羹等。食物需切碎或搅拌成泥状，减少咀嚼对创口的刺激。避免辛辣、酸性及硬质食物，如辣椒、醋、坚果等。

3. 术后1周内：

以软米饭、煮软的蔬菜、鱼肉等易咀嚼食物为主。若创口愈合良好，可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免用患侧长时间咀嚼过硬食物。

4. 特殊人群注意事项：

• 儿童：需家长协助喂食，避免进食过快或吞咽过急，减少呛咳风险。

• 老年人：建议选择营养丰富、易消化的食物，如鸡蛋羹、肉末粥等，促进创口愈合。

• 糖尿病患者：需注意控制糖分摄入，避免高糖食物影响愈合。

• 高血压患者：饮食宜清淡，避免过咸食物，防止血压波动。

5. 其他重要建议：

进食后用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁；避免吸烟、饮酒，减少对创口的刺激。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等异常情况，应及时就医。