肱骨骨折最好保守治疗60天了

肱骨骨折保守治疗60天需结合影像学评估决定后续方案。若骨折愈合良好，可逐步恢复活动；若愈合延迟或不愈合，需进一步干预。

1.骨折愈合评估：60天是初步愈合观察期，需通过X线片确认骨折线是否模糊、骨痂形成情况。若骨折线清晰、无连续性骨痂，提示愈合不良。

2.康复锻炼时机：愈合良好者可开始轻柔肩关节活动，如钟摆运动、前屈后伸，避免负重。需在医生指导下进行，防止二次损伤。

3.特殊人群注意：老年人愈合能力差，需延长观察期至8-12周；糖尿病患者易延迟愈合，需严格控制血糖；儿童愈合快，60天多已基本愈合。

4.药物辅助作用：可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激；中药类活血药物需在中医师指导下使用。

5.生活方式调整：避免提重物、剧烈运动，睡眠时保持肩关节中立位，饮食增加钙和蛋白质摄入，促进骨愈合。