肩周炎疼的厉害怎么治疗

肩周炎疼痛剧烈时，可优先采用非药物干预（如冷敷、轻柔活动），必要时短期使用非甾体抗炎药缓解症状，同时结合循序渐进的康复锻炼。

**急性期（疼痛剧烈期）**：若疼痛持续48小时内，可采用冷敷减轻炎症反应，每次15~20分钟，每日3~4次；避免肩关节负重或剧烈活动，防止加重损伤。

**药物干预期**：疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症，但需注意胃黏膜保护，有胃溃疡或出血倾向者慎用。

**康复锻炼期**：疼痛缓解后（通常1~2周），开始轻柔的肩关节活动（如钟摆运动、爬墙练习），每次10~15分钟，每日2~3次，避免过度牵拉导致二次损伤。

**特殊人群注意**：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者用药前需咨询医生；糖尿病患者因愈合能力较差，康复锻炼需更缓慢，避免关节过度肿胀。

**就医提示**：若疼痛持续超过2周无缓解，或伴随关节活动严重受限、夜间痛醒，应及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，排除肩袖损伤等其他病变。