肩周炎疼痛治疗方法是什么？

肩周炎疼痛治疗以非药物干预为主，优先通过运动康复、物理治疗缓解，必要时短期使用非甾体抗炎药。

**运动康复治疗**：针对不同阶段，进行钟摆运动、爬墙练习等，促进肩关节活动度恢复，需在无痛范围内坚持。

**物理治疗**：超短波、超声波等理疗可减轻炎症，热敷能缓解肌肉紧张。急性期避免热敷，慢性期可适当使用。

**药物治疗**：疼痛明显时，短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意胃肠道刺激风险，特殊人群应遵医嘱。

**特殊人群提示**：孕妇、哺乳期女性优先非药物干预；糖尿病患者运动需监测血糖；老年人应避免剧烈运动，以防骨折。

**预防措施**：日常保持肩部适度活动，避免长期固定姿势，伏案工作者每小时起身活动肩颈。