宝宝几个月开始补钙

宝宝一般从6个月开始需要补钙。

对于6~12个月的婴儿，母乳或配方奶是主要营养来源，每日需补充400国际单位维生素D以促进钙吸收，同时可通过添加辅食如蛋黄、鱼泥等增加钙摄入。

早产儿或低出生体重儿应提前至出生后4周开始补钙，剂量遵医嘱，确保满足快速生长需求。

特殊疾病或吸收障碍的宝宝，需在医生指导下调整补钙方案，避免因过量或不足影响发育。

1岁以上幼儿可通过均衡饮食如奶制品、豆制品等获取足够钙，日常活动促进骨骼发育，必要时在儿科医生建议下补充钙剂。