宝宝几个月开始补钙？

宝宝通常在6个月后开始需要补钙，具体需结合喂养方式和个体情况调整。

**母乳喂养婴儿**：6个月内母乳钙含量约30mg/100ml，能满足需求，无需额外补钙，但需补充维生素D促进钙吸收。6个月后可逐渐添加高钙辅食，如强化米粉、蛋黄泥。

**配方奶喂养婴儿**：配方奶钙含量约50-60mg/100ml，若每日奶量达800ml以上，钙摄入基本充足。不足时可在医生指导下补充钙剂，优先选择婴幼儿专用剂型。

**特殊情况**：早产儿、低出生体重儿或有吸收障碍的婴儿，需在医生评估后提前补钙，通常从出生后4周开始，遵医嘱使用制剂。

**补钙注意事项**：过量补钙可能影响铁吸收，建议通过饮食（如豆制品、绿叶菜）和维生素D（每日400IU）协同补充，避免盲目依赖钙剂。