牙齿松动通常由牙周组织损伤、咬合创伤、牙齿外伤或全身性疾病（如糖尿病）等因素引起。
- 牙周疾病：牙菌斑和牙结石积累引发牙龈炎，炎症扩散至牙周膜和牙槽骨，导致牙齿支持结构破坏。青少年因口腔卫生习惯不佳，易出现早期牙周组织病变，成年后若未及时干预，可能发展为牙周炎。
- 咬合创伤：长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿错位，使局部受力过大，牙周膜纤维受损，牙齿逐渐松动。长期偏侧咀嚼的人群，患侧牙齿松动风险更高。
- 牙齿外伤：外力撞击（如运动意外）或咬硬物导致牙齿震荡、脱位，甚至牙槽骨骨折，直接破坏牙齿稳定性。儿童乳牙列因咀嚼力较弱，外伤后恢复能力较强，但恒牙列需及时就医。
- 全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙周组织血管病变和免疫力下降，加速牙周组织破坏。妊娠期女性因激素变化，牙龈充血肿胀，易诱发或加重牙周问题，需加强口腔护理。
- 生理性松动：儿童乳牙替换期（6~12岁）恒牙萌出时，乳牙牙根吸收自然脱落；老年人随年龄增长，牙槽骨生理性萎缩，牙齿支持力减弱，出现不同程度松动。
出现牙齿松动应及时就诊，明确病因后进行牙周治疗、咬合调整或固定修复。日常需保持良好口腔卫生，每半年至一年进行口腔检查，控制全身疾病，避免咬硬物，减少牙齿创伤风险。