洗牙后注意什么

洗牙后需注意1-2天内避免冷热刺激，减少色素沉着风险，保持口腔卫生，特殊人群需加强护理。

饮食管理

避免辛辣、过冷过热食物，减少酸性饮料摄入，防止牙本质敏感或牙龈刺激。

口腔卫生

维持每日刷牙2次，使用软毛牙刷，配合含氟牙膏，必要时使用牙线清洁牙缝。

特殊人群护理

糖尿病患者需注意血糖控制，牙周病患者应遵医嘱定期复查，儿童洗牙后避免使用刺激性牙膏。

异常情况处理

若出现持续出血或剧烈疼痛，及时联系口腔医生，避免自行用药或延误诊治。