卵泡成熟什么时候同房？

卵泡成熟时（通常指优势卵泡直径达18~25mm），建议在卵泡成熟前1~2天开始同房，直至排卵后24小时内。此阶段同房可提高精子与卵子相遇的概率。

对于月经周期规律者（28~30天），可通过B超监测卵泡发育，当卵泡直径达18mm左右时开始同房，每1~2天一次，持续至排卵后。

月经周期不规律者，建议结合排卵试纸（测到强阳转弱时）及B超监测，在试纸强阳出现后24~48小时内安排同房，确保覆盖排卵窗口期。

高龄女性（≥35岁）或卵巢功能减退者，建议提前1个月开始监测卵泡，根据卵泡生长速度调整同房频率，避免错过最佳时机。

特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需通过药物促排卵治疗，严格遵循医嘱在卵泡成熟时同房，同时注意避免过度紧张，保持规律作息与健康饮食。