胳膊抬不起来什么原因

胳膊抬不起来可能由肌肉骨骼损伤、神经压迫或关节病变等原因引起，持续2周以上或伴随剧痛、麻木时需就医。

**肌肉骨骼损伤**：运动拉伤、肩袖撕裂或骨折等直接损伤肌肉骨骼结构，常见于运动员或突然负重人群。休息与康复训练可缓解，严重时需手术修复。

**神经压迫**：颈椎病或胸廓出口综合征压迫臂丛神经，常伴随颈肩部疼痛或手指麻木。避免长期低头，可通过物理治疗改善神经受压情况。

**关节病变**：肩周炎、关节炎等炎症或退行性病变限制肩关节活动，多见于中老年人。适度活动与抗炎治疗可延缓进展，需避免过度负重。

**特殊人群注意**：儿童可能因外伤或先天性发育问题，需及时排查骨折或脱位；孕妇因激素变化和姿势改变易引发肩周不适，建议调整体态并适度活动。