胳膊抬不起来怎么回事？

胳膊抬不起来可能由多种原因引起，如肩关节损伤、神经压迫、肌肉劳损或关节病变，症状持续超过1周或伴随疼痛、麻木、活动受限加重时需就医。

**一、肩关节损伤**

肩袖撕裂、肩周炎等损伤会导致抬臂无力，尤其在抬臂至60°-120°时疼痛明显，常见于长期肩部劳损者。

**二、神经压迫**

颈椎病、胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，伴随手臂麻木、放射性疼痛，久坐或姿势不良人群风险较高。

**三、肌肉与肌腱问题**

肱二头肌长头肌腱炎、肩峰下滑囊炎等炎症会限制活动，过度运动或突然发力可能诱发。

**四、关节病变**

骨关节炎、类风湿性关节炎等关节疾病会导致关节僵硬、疼痛，中老年人群及有既往关节病史者需警惕。

**建议**：若症状持续，可先尝试休息、冷敷缓解急性疼痛，避免过度负重。及时就医明确诊断，遵循专业康复方案，必要时采用药物或物理治疗。