内分泌失调脱发

内分泌失调脱发是因激素失衡（如雄激素、甲状腺激素异常）引发的脱发类型，常见于20~50岁人群，女性多为休止期脱发，男性易出现雄激素性脱发。

**一、雄激素性脱发**

男性多表现为发际线后移、头顶头发稀疏，与雄激素DHT对毛囊的持续刺激有关；女性症状较轻，多为头顶头发变薄。需注意，青春期前发病较少，遗传因素影响显著。

**二、甲状腺功能异常相关脱发**

甲状腺激素分泌不足（甲减）或过多（甲亢）均可导致脱发。甲减常伴随头发干枯、稀疏，指甲变脆；甲亢脱发多为弥漫性，可能伴随体重变化、心慌等症状。建议定期检测甲状腺功能。

**三、应激性内分泌脱发**

长期精神压力、熬夜、饮食不规律等可引发内分泌紊乱，导致休止期脱发。表现为头发整体变稀，牵拉头发时脱落增多。此类脱发通常在诱因去除后3~6个月内逐渐恢复。

**四、产后内分泌脱发**

产后因雌激素骤降、泌乳素升高，约30%女性出现暂时性脱发。多数在产后6~12个月自行缓解，需注意补充蛋白质、铁和维生素D，避免过度牵拉头发。

**五、特殊人群注意事项**

-孕妇及哺乳期女性：需均衡饮食，必要时补充铁剂和维生素B族。

-儿童：罕见内分泌性脱发，若出现需排查遗传或代谢性疾病。

-老年女性：雌激素缺乏可能加重脱发，建议咨询医生评估激素替代治疗可行性。

**建议**：日常保持规律作息，减少高糖高脂饮食，避免过度烫染。若脱发持续超过6个月，建议到正规医疗机构进行激素水平检测及毛囊镜检查，明确病因后对症治疗。