淤青怎么处理好得快?

淤青处理需根据原因和阶段调整策略，急性损伤（48小时内）冷敷止血，慢性期（48小时后）热敷促进吸收，同时可辅以非甾体抗炎药（需遵医嘱）。特殊人群如老年人、儿童、凝血功能障碍者需额外注意：老年人因血管脆性高，淤青恢复慢，应减少跌倒风险；儿童避免用力揉搓，优先物理干预；凝血功能障碍者需排查原发病并及时就医。