2025-03-24
病情描述：怀孕初期120斤，备孕之前109斤，生娃时150斤，生完后130斤，现在一直是130斤，已经两个月了。怎么样才能瘦下去呢？现在体重一直在130斤左右。纯母乳喂养宝宝。什么时候开始可以减肥？
副主任医师 淮安市第一人民医院分院
你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，减肥没有捷径，只有靠节食及运动，目前情况不适合节食，建议适当多运动，多吃果蔬，待哺乳完成后再严格控制饮食。