重度抑郁症治疗

重度抑郁症治疗需综合药物与非药物干预，通常需4~6周起效，首次发作建议维持治疗1~2年。

药物治疗：一线药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等，需在专业医生指导下使用，避免自行停药或调整剂量。

心理治疗：认知行为疗法、人际治疗等对改善认知偏差和人际关系有显著效果，可与药物联合使用，尤其适合青少年及无严重躯体疾病患者。

特殊人群：老年患者需注意药物相互作用，优先选择安全性高的药物；妊娠期女性需权衡药物风险，优先考虑心理治疗；儿童青少年慎用抗抑郁药，需严格评估病情严重程度。

生活方式调整：规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、健康饮食、充足睡眠及社交支持均有助于缓解症状，避免酒精和咖啡因过度摄入。

复发预防：定期随访监测病情变化，保持健康生活习惯，避免应激事件诱发，必要时调整治疗方案。