得了关节炎用什么治疗

关节炎治疗需以控制症状、延缓进展为核心，采用药物、非药物干预及必要时手术的综合方案，同时结合个体情况调整。

一、非药物干预为基础

控制体重可显著减轻关节负荷（体重每增加1kg，膝关节压力增加4kg）；选择低冲击运动（如游泳、太极），避免爬山、深蹲等动作；物理治疗（热疗缓解僵硬、冷疗减轻急性炎症）及关节功能锻炼（如直腿抬高、靠墙静蹲）可改善关节稳定性。

二、药物治疗分类型

非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）短期缓解疼痛，需警惕消化道刺激；类风湿关节炎常用慢作用药物（如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶）延缓病变；关节腔注射（玻璃酸钠润滑关节、糖皮质激素短期抗炎）适用于中重度疼痛者，均需遵医嘱使用。

三、手术治疗适用于重度病例

保守治疗无效时，骨关节炎可选择膝关节/髋关节置换术（术后疼痛缓解率超90%）；类风湿关节炎滑膜切除术可控制炎症进展；手术以改善功能为目标，术后需长期康复训练。

四、特殊人群需谨慎

老年人、肝肾功能不全者避免长期使用非甾体抗炎药；孕妇/哺乳期女性优先非药物干预；糖尿病患者需严格控糖（血糖＞10mmol/L时关节修复能力下降）。

五、长期管理与预防

坚持规律运动（如八段锦）、避免久坐久站及关节过度负重；定期复查关节功能（每半年至1年），动态调整治疗方案；肥胖者BMI控制在24以下可降低关节退变风险。

注：以上内容基于临床指南及研究，具体治疗方案需经风湿免疫科或骨科医生评估后制定。