怎样自测痛风？

自测痛风可通过观察典型症状（突发关节红肿热痛，多在夜间发作，常见于大脚趾）、既往病史（高尿酸血症史）及发作频率（首次发作多为单关节，后续可能反复发作）初步判断。

典型急性发作自测：关节突然出现红、肿、热、痛，疼痛剧烈如刀割或撕裂，活动受限，多在夜间或清晨发作，常见于第一跖趾关节，持续数天至数周可自行缓解。

病史与诱因自测：有高尿酸血症（男性血尿酸＞420μmol/L，女性＞360μmol/L）史，或长期高嘌呤饮食（动物内脏、海鲜、酒精）、肥胖、高血压、糖尿病等危险因素，近期可能因剧烈运动、受凉、药物（如利尿剂）诱发。

反复发作自测：首次发作后1～2年内复发概率高，随发作次数增加，可能累及多关节，出现痛风石（关节附近硬结节，含尿酸盐结晶），需警惕慢性痛风性关节炎。

特殊人群自测：儿童痛风罕见，多与遗传代谢病相关；女性绝经后因雌激素下降，风险增加；肾功能不全者尿酸排泄减少，易诱发痛风，需关注肾功能指标。

注意：自测仅作初步判断，确诊需结合血尿酸检测（发作期可正常）、关节液尿酸盐结晶检查及影像学表现，建议及时就医。