痛风发作热敷还是冰敷

痛风发作时，急性期（48小时内）建议冰敷，缓解期（48小时后）可热敷。

急性期冰敷：用毛巾包裹冰袋敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可减轻红肿热痛。冰敷能收缩血管，减少炎症渗出。

缓解期热敷：采用温毛巾或热水袋热敷，温度以舒适不烫为宜，每次15-20分钟，促进局部血液循环，加速尿酸代谢。

特殊人群注意：糖尿病患者冰敷需注意避免冻伤，高血压患者冰敷时监测血压变化；孕妇及哺乳期女性建议优先非药物干预，必要时就医。

用药建议：疼痛难忍时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，但需注意药物禁忌，避免自行用药。

预防措施：日常控制高嘌呤饮食，多饮水，规律运动，定期监测尿酸水平，降低发作风险。