孕妇低血糖怎么办

孕妇低血糖时，应立即摄入15-20g快速碳水化合物（如方糖、果汁），15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。低血糖持续或严重时需及时就医。

一、轻度低血糖（血糖<3.5mmol/L）：优先选择15g葡萄糖（如1小杯果汁）或2-3块方糖，避免空腹时间过长，建议少量多餐（每3-4小时进食），饮食中加入蛋白质和健康脂肪（如坚果）延缓糖分吸收。

二、中度低血糖（伴随症状明显）：若轻度补充后15分钟血糖仍<3.5mmol/L，可再摄入15g碳水，同时记录症状诱因（如空腹运动、饮食不规律），日常携带便携糖块或饼干，避免过度节食。

三、高危孕妇（如妊娠糖尿病、妊娠剧吐）：需严格遵循医生制定的饮食计划，随身携带血糖监测仪，定期（每周至少2次）监测空腹及餐后2小时血糖，出现心悸、冷汗等症状立即就医。

四、特殊情况（如低血糖昏迷）：立即拨打急救电话，途中保持侧卧姿势防误吸，切勿自行喂服食物，到达医院后需通过静脉注射葡萄糖纠正低血糖，后续排查病因（如胰岛素瘤、严重妊娠并发症）。

注：孕妇低血糖可能引发头晕、乏力甚至胎儿缺氧，建议孕期定期产检，及时掌握血糖变化。