孕37周肚子隐隐作痛怎么办

孕37周肚子隐隐作痛，可能是假性宫缩或分娩先兆，需结合疼痛特点、频率及伴随症状判断。若疼痛规律且间隔缩短，或伴见红、破水，应及时就医；若偶发、无规律，可先观察休息。

假性宫缩：孕晚期常见，疼痛短暂、无规律，持续时间短，强度弱，常在劳累后出现，休息后缓解。初产妇可能持续数小时至数天，经产妇可能更快进入产程。注意避免长时间站立或劳累，可变换体位放松。

分娩先兆：若疼痛逐渐规律（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、强度增加，或伴阴道少量血性分泌物、破水（阴道流液不受控制），提示即将分娩，需立即前往医院。高龄产妇或有妊娠并发症者建议提前联系产科医生。

其他原因：若疼痛剧烈、持续不缓解，或伴恶心呕吐、胎动异常，需排查胎盘早剥等紧急情况，立即就医。孕期饮食均衡、避免刺激性食物，保持情绪稳定，可减少不适。

温馨提示：孕晚期需密切关注自身状态，记录宫缩情况。出现异常症状时，优先选择安全的交通方式前往医院，避免独自长途奔波。