撞到头起了包，怎么办

撞到头起包后，需立即通过冷敷止血、观察症状变化，48小时内避免热敷。若出现持续头痛、呕吐等，应尽快就医。

冷敷止血与初步处理

受伤后立即用冰袋或冷毛巾敷包处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可收缩血管减少肿胀。注意用毛巾包裹冰袋避免冻伤。

48小时内禁忌热敷

48小时内热敷会加重出血和肿胀，应保持局部冷敷。若包块已超过48小时，可热敷促进血液循环加速消肿。

症状观察与就医指征

若出现头痛持续加重、频繁呕吐、视力模糊、意识不清、抽搐等，可能提示颅内损伤，需立即前往医院检查。婴幼儿撞头后更需密切观察24小时。

特殊人群注意事项

老年人或有高血压、凝血功能障碍病史者，撞头后应尽快就医。孕妇撞头需谨慎，避免自行判断，及时联系医生评估风险。

儿童安全护理

儿童撞头后优先安抚情绪，避免剧烈运动。若包块持续增大或出现精神萎靡，需立即就诊，儿童用药需遵医嘱，避免自行使用止痛药。