怀孕后可以艾灸吗

怀孕后不建议自行艾灸，尤其是孕早期（前12周）及腹部、腰骶部等穴位密集区域。艾灸可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。

孕早期（0-12周）：胚胎着床不稳定，艾灸温热刺激可能引发子宫收缩，增加流产风险。若有虚寒症状，建议优先通过温补饮食（如红枣、桂圆）及中医辨证调理。

孕中期（13-27周）：若无医生明确指导，避免艾灸腹部、腰骶部及合谷、三阴交等活血穴位。如需缓解腰背酸痛，可选择温和按摩或热敷（温度≤40℃）。

孕晚期（28周后）：艾灸可能诱发宫缩，增加早产风险。如有胎位不正等问题，需在专业医疗机构由医生评估后决定是否采用艾灸矫正。

特殊人群提示：有妊娠高血压、前置胎盘、先兆流产史者，绝对禁止艾灸。艾灸后若出现腹痛、阴道出血等不适，立即就医。