怀孕后期肋骨疼是怎么回事

怀孕后期肋骨疼主要是由于子宫增大压迫肋骨、激素变化导致关节韧带松弛，以及肋骨负担加重引发的生理反应。

子宫增大压迫：孕晚期子宫显著增大，向上顶推膈肌及肋骨，导致肋骨承受压力增加，尤其肋骨下缘处疼痛明显，夜间或体位变动时可能加重。

激素影响：孕期松弛素分泌增加，使肋骨、耻骨等关节韧带松弛，为分娩做准备，关节稳定性下降易引发疼痛。

肋骨负担加重：孕妇体重增长、姿势改变（如挺胸收腹）可能进一步加剧肋骨周围肌肉紧张，诱发疼痛。

特殊人群注意：多胎妊娠或既往有肋骨病变者，疼痛可能更明显，需提前就医排查异常。

缓解建议：采用侧卧位减轻压迫，避免长时间站立或弯腰；穿宽松衣物，适当补充钙和维生素D；疼痛剧烈时可冷敷或轻柔按摩肋骨周围，但需避免用力按压。