孕后期水肿怎么回事

孕后期水肿多因子宫增大压迫静脉、激素变化致水钠潴留，或妊娠期高血压、糖尿病等并发症引发。

生理性水肿：孕28周后常见，多为脚踝、小腿凹陷性水肿，休息后缓解，与子宫压迫下腔静脉致静脉回流受阻有关，属正常生理现象。

病理性水肿：若水肿迅速蔓延至大腿、腹部，或伴血压升高、蛋白尿、头痛等症状，需警惕妊娠期高血压疾病，或因妊娠糖尿病引发代谢紊乱，应及时就医。

高危因素：高龄孕妇、肥胖、多胎妊娠者水肿风险高；有慢性高血压、肾病病史者需加强监测，避免水肿加重。

缓解建议：日常抬高下肢、避免久坐久站，控制盐分摄入，适当散步促进循环；若症状严重，需在医生指导下使用利尿剂，优先非药物干预。