孕后期血压多少正常值

孕后期正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。

基础血压正常者：孕晚期血压较孕前升高≤30/15mmHg，收缩压不超过140mmHg，舒张压不超过90mmHg。

既往高血压者：需结合孕前基础血压调整，若孕前血压正常，孕20周后血压≥140/90mmHg需警惕；若孕前血压偏高，需在医生指导下监测。

特殊人群注意：高龄孕妇、肥胖或有高血压家族史者，建议每2周监测一次血压，出现头痛、视物模糊等症状及时就医。

干预建议：保持低盐饮食，每日盐摄入＜5g，避免久坐，适当散步；保证充足睡眠，左侧卧位可减轻子宫对血管压迫。