出门在外应如何预防新型冠状病毒感染

出门在外预防新型冠状病毒感染，需重点做好个人防护、环境接触管理及健康监测，关键措施包括科学佩戴口罩、保持手部卫生、减少聚集性活动，特殊人群需额外加强防护。

一、科学佩戴口罩：进入公共场所、交通工具及人群密集处时，务必佩戴医用外科口罩或以上防护级别口罩，确保口罩完全遮盖口鼻，避免触摸口罩外侧，口罩潮湿或污染后及时更换。

二、保持手部卫生：外出时随身携带免洗手消毒剂，在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、进食前及如厕后，使用七步洗手法或免洗手消毒剂清洁双手，避免用未清洁的手触摸眼口鼻。

三、减少聚集性活动：尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，如需前往，缩短停留时间，保持社交距离（至少1米），优先选择通风良好的户外活动，减少长时间停留。

四、加强健康监测：外出期间密切关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，立即停止外出并及时就医，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

五、特殊人群防护：老年人、孕产妇、婴幼儿及患有基础疾病的人群，应尽量减少非必要外出，如需外出，需有人陪同，随身携带必要的防护用品及药品，避免前往高风险区域。