腰椎间盘突出急性发作期怎么办

腰椎间盘突出急性发作期应绝对卧硬板床休息2~3天，同时配合药物、牵引等方法积极治疗，缓解症状，避免腰部负重和过度劳累。

腰椎间盘突出急性发作期应绝对卧硬板床休息，同时配合药物、牵引等方法积极治疗，以缓解疼痛等症状。

绝对卧硬板床休息的原因是，在卧位时，椎间盘内的压力最小，可缓解疼痛。同时，硬板床还可以限制腰部活动，避免加重椎间盘的损伤。需要注意的是，卧床休息时间不宜过长，一般2~3天后可在腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

此外，还应积极进行药物治疗，如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等，以缓解疼痛、肌肉痉挛等症状。牵引治疗也可减轻椎间盘压力，缓解神经根受压，缓解症状。对于症状严重、保守治疗无效或有马尾神经受压症状者，可考虑手术治疗。

在治疗期间，患者应注意腰部保暖，避免腰部负重和过度劳累。同时，可进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，促进恢复。

总之，腰椎间盘突出急性发作期应采取综合治疗措施，缓解症状，促进恢复。同时，应注意休息，避免腰部负重和过度劳累，保持良好的姿势和生活习惯。