人体正常血糖是多少值

人体正常血糖值分为空腹、餐后及随机状态，空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L，随机血糖≤11.1mmol/L。

1.空腹血糖参考值

空腹8~12小时无热量摄入后测量，正常范围3.9~6.1mmol/L，高于7.0mmol/L提示糖尿病，低于2.8mmol/L为低血糖。

2.餐后2小时血糖参考值

从进食第一口饭计时，2小时后测量，正常应＜7.8mmol/L，7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常，≥11.1mmol/L需警惕糖尿病。

3.随机血糖参考值

任意时间测量，正常应≤11.1mmol/L，若伴随明显口渴、多尿等症状，需进一步检查。

4.特殊人群血糖特点

老年人空腹血糖可稍高至6.7mmol/L，孕妇餐后2小时血糖需控制在＜8.5mmol/L，糖尿病患者目标值通常为空腹4.4~7.0mmol/L，餐后＜10.0mmol/L。

5.血糖异常注意事项

发现血糖持续异常，建议在正规医疗机构进行糖耐量试验和糖化血红蛋白检测，及时调整饮食、运动方案，必要时遵循医嘱规范用药，避免自行用药。