心脏跳动

心脏跳动是由心肌细胞自主节律性收缩舒张完成的，正常成年人静息心率为60~100次/分钟，夜间睡眠时可降至50~60次/分钟，运动、情绪激动或发热时会生理性增快。

生理性心动过速：常见于运动、情绪紧张、饮酒、喝咖啡后，通常无器质性病变，休息后可恢复。孕妇因血容量增加也可能出现心率加快，需监测血压变化。

病理性心动过速：由疾病引发，如甲状腺功能亢进（伴随体重下降、多汗）、贫血（面色苍白、乏力）、心肌炎（胸闷、心悸）、心律失常（如房颤）等，需通过心电图、血液检查等明确病因。

心动过缓：静息心率＜60次/分钟，常见于运动员、长期锻炼者，也可能由窦房结功能障碍、甲状腺功能减退等导致，严重时需植入心脏起搏器。

特殊人群注意：婴幼儿（＜1岁）心率偏快（110~130次/分钟），若持续＞150次/分钟需警惕；老年人因心脏传导系统退化，易出现心动过缓或心律不齐，日常应定期体检监测心电图。

应急处理：突发心悸时可尝试深呼吸、屏气或按压眼球（需他人协助）缓解；持续异常需及时就医，避免自行用药掩盖病情。