慢性病包括那些，什么是慢性病

慢性病是一类起病隐匿、病程长、病情迁延不愈、缺乏明确传染性病因、病因复杂且多与不良生活方式及遗传因素相关的疾病，通常病程超过3个月，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病等。

高血压：以体循环动脉血压持续升高为特征，常见于中老年人，肥胖、高盐饮食、长期精神紧张是主要诱因，可引发心、脑、肾等靶器官损害。

糖尿病：因胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖升高，分1型和2型，2型占比超90%，与肥胖、久坐、遗传相关，长期高血糖可致眼、肾、神经等并发症。

心脑血管疾病：包括冠心病、脑卒中，动脉粥样硬化是共同病理基础，高血压、高血脂、吸烟是高危因素，突发胸痛、肢体麻木是典型预警信号。

慢性呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病，以气流受限为特征，吸烟是首要病因，表现为慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难，急性加重需及时就医。

特殊人群注意：儿童青少年应培养健康饮食和运动习惯，预防肥胖相关慢性病；孕妇需控制体重和血糖，降低妊娠糖尿病风险；老年患者需定期监测指标，避免自行调整药物。