缺乏维生素D会患什么病

缺乏维生素D会导致佝偻病（儿童骨骼发育异常）、骨软化症（成人骨骼疼痛软化）、骨质疏松症（骨折风险增加），还可能与免疫功能下降、心血管疾病风险升高相关。

儿童佝偻病：婴幼儿因日照不足或饮食摄入少，维生素D缺乏会引发骨骼矿化障碍，表现为方颅、鸡胸、O型腿等，严重影响生长发育。特殊人群如早产儿、双胞胎需更早监测补充。

成人骨软化症：育龄期女性、老年人因维生素D不足，骨骼基质无法正常矿化，出现腰背痛、肌肉无力，甚至骨骼变形，妊娠哺乳期女性需额外关注。

骨质疏松症：中老年人群维生素D缺乏会加速骨量流失，增加椎体、髋部骨折风险，尤其女性绝经后雌激素下降叠加维生素D不足，风险更高。

免疫与慢性病风险：长期维生素D缺乏可能降低免疫力，增加感染、自身免疫病风险，还与糖尿病、心血管疾病发病相关，建议每日通过日照或膳食补充。

特殊人群建议：婴幼儿每日补充适量维生素D制剂，儿童青少年增加户外活动，老年人定期检测骨密度，孕妇哺乳期女性咨询医生调整剂量，避免过量。