吃降压药血压降不下来，怎么办

吃降压药后血压仍未达标，可能是药物剂量不足、服药不规律或存在其他影响因素，需从用药规范、生活方式及特殊情况三方面排查调整。

一、药物因素：若单一药物效果不佳，需在医生指导下联合用药或调整剂量，避免自行增减药量。老年患者应优先选择长效降压药，减少血压波动风险。

二、生活方式：高盐饮食、肥胖、缺乏运动等会抵消药效，需严格限制每日盐摄入（<5克），规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），控制体重（BMI维持在18.5~23.9）。

三、特殊情况：糖尿病、肾病等合并症患者需更严格控压（<130/80 mmHg），妊娠期高血压禁用ACEI/ARB类药物，需改用甲基多巴等安全药物。

四、就医提示：连续2周血压未达标或出现头痛、胸痛等症状时，应及时复诊，排查药物相互作用或继发性高血压。

温馨提示：儿童高血压患者需优先通过非药物干预（如限盐、运动），避免过早使用降压药；哺乳期女性需选择对婴儿影响小的药物（如拉贝洛尔），并在医生指导下调整剂量。