孩子发烧物理降温方法是什么

孩子发烧时，体温在38.5℃以下可优先采用物理降温，重点是维持舒适状态、补充水分及观察状态；若体温超过38.5℃或出现不适，可结合药物降温，但物理降温仍是辅助手段。

1.温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走热量。避免擦拭胸腹部、脚底等敏感部位，以防寒战。

2.退热贴辅助降温：将退热贴贴于额头或颈部，利用凝胶中水分蒸发散热，适合低龄儿童，但需每4~6小时更换一次，避免长时间贴敷导致皮肤不适。

3.减少衣物与环境调节：穿宽松透气衣物，室温控制在24~26℃，湿度保持50%~60%。避免过度捂汗，以防体温进一步升高或脱水。

4.补充水分与电解质：多喝温水、淡盐水或口服补液盐，少量多次饮用，预防脱水。婴幼儿可通过增加母乳或配方奶摄入补充水分。

特殊人群注意：新生儿（出生28天内）发热禁用酒精擦浴，建议采用减少衣物、降低室温等温和方式；有抽搐史儿童，体温超过38℃时需密切观察，必要时及时就医。