我的高压90低压70正常吗

你的高压90mmHg、低压70mmHg属于正常血压范围（正常血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg），但需结合个体情况判断是否存在异常。

若你为健康成年人，无其他症状，此血压值无需担忧。若为运动员或长期锻炼者，可能因血管弹性好出现生理性低血压，通常无需干预。对于老年高血压患者，若血压骤降至该范围，需警惕药物过量或血容量不足，应及时就医调整用药。

特殊人群如孕妇，若血压长期维持在90/70mmHg且无头晕、乏力等症状，多属正常生理波动；若伴随不适，需排除贫血或妊娠并发症。糖尿病患者若出现血压下降，可能提示低血糖或肾功能异常，建议监测血糖并咨询医生。

日常需保持规律作息、均衡饮食，避免突然起立或长时间闷热环境，以防体位性低血压。定期体检监测血压变化，若出现血压持续下降或伴随明显症状，应及时前往医疗机构排查原因。