心跳太快怎么办

心跳过快时，若持续超过100次/分钟且伴随头晕、胸痛等症状，需立即就医；生理性因素（如运动、情绪激动）导致的短暂心跳加速，休息后通常可缓解。

生理性心跳过快：运动、紧张、饮酒等引起的心跳加快，通常持续数分钟至数十分钟，休息、平复情绪后可恢复正常。此类情况无需特殊治疗，日常注意避免诱因即可。

病理性心动过速：如发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病引发的心跳过快，需针对原发病治疗。药物（如β受体阻滞剂）可控制心率，但需遵医嘱使用。

特殊人群注意：儿童和青少年若频繁出现心跳加快，可能与先天性心脏病、心肌炎等有关，应及时检查；老年人合并冠心病、高血压时，需警惕心动过速诱发心绞痛，建议随身携带急救药物并尽快就医。

紧急处理：若心跳过快伴随呼吸困难、晕厥，立即停止活动，坐下或平卧，尝试深呼吸放松，必要时拨打急救电话。