成人血压多少正常

成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，无高血压或低血压风险。

高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过饮食、运动干预，控制体重，减少钠盐摄入。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医排查病因，遵医嘱评估是否药物治疗，优先生活方式调整。

低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能伴随头晕、乏力，需明确病因，加强营养，避免长时间站立，及时就医。

特殊人群：老年人血压控制目标可适当放宽至＜150/90mmHg，但需避免过低；妊娠期女性血压需定期监测，收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg为正常范围。