成人血压正常值是多少

成人血压正常值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，心血管风险较低。

正常血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需关注生活方式调整。

高血压前期：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，建议定期监测并干预。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医评估并遵医嘱治疗。

特殊人群：老年人（≥65岁）收缩压控制在140~150mmHg为宜，糖尿病或肾病患者建议控制在130/80mmHg以下。

生活方式建议：低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒，有助于维持血压稳定。