血压高的原因有哪些

血压高（高血压）的原因包括遗传因素、环境因素及疾病继发因素。

遗传因素：家族性高血压占患者的40%~50%，若父母一方患病，子女发病风险显著增加，尤其在30岁前发病者遗传倾向更明显。

环境与生活方式：长期高盐饮食（每日盐摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周＜150分钟中等强度运动）、长期精神压力、吸烟酗酒等均会升高血压。

疾病继发因素：肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等，需通过检查明确病因。

特殊人群注意：老年人因血管弹性下降易患单纯收缩期高血压；女性更年期后雌激素波动可能导致血压升高；妊娠期女性需警惕妊娠高血压综合征，需定期监测血压。