孕妇胃酸烧心吃什么可以缓解？

孕妇胃酸烧心可通过调整饮食、生活习惯及药物辅助缓解。

饮食调整：选择低酸性食物如苏打饼干，避免辛辣、油炸及高糖高脂食物，少食多餐，餐后保持直立30分钟。

生活习惯改善：睡前2小时避免进食，睡觉时抬高上半身15°-30°，减少腹压增加的行为如弯腰、穿紧身衣。

药物辅助：症状严重时可在医生指导下短期使用抗酸剂，如铝碳酸镁，需避免长期自行用药。

特殊人群提示：有胃食管反流病史或多胎妊娠的孕妇，建议提前咨询产科医生，制定个性化缓解方案，避免影响胎儿健康。