热射病怎么回事

热射病是因长时间暴露高温环境或剧烈运动后体温调节中枢功能障碍，导致核心体温≥40℃并伴多器官损伤的致命急症，黄金救治时间<1小时。

1.劳力性热射病：多见于健康青壮年，如夏季高强度体力劳动者、运动员，因产热远大于散热，肌肉代谢产热激增，常伴高热、肌肉痉挛、意识障碍，死亡率高。

2.非劳力性热射病：以老年患者、慢性病者或婴幼儿为主，因散热能力弱（如中暑体质差），环境高温（如热浪）诱发，表现为高热、谵妄、皮肤干燥无汗，易合并脱水休克。

3.核心体温监测：需用直肠/食道温度计（腋下/口腔误差大），≥40℃伴器官损伤（如肝酶升高、凝血异常）即可确诊，避免依赖体表温度判断。

4.急救与转运：立即脱离高温环境，移至阴凉处，物理降温（冰袋敷大血管区、冷水擦浴），禁用酒精擦身（加重脱水），同时拨打急救电话，途中持续监测体温与生命体征。

5.特殊人群防护：老年人避免正午外出，慢性病患者随身携带降温贴，婴幼儿穿宽松透气衣物，每日饮水≥1.5L（少量多次），高温作业者每30分钟补水200ml，避免脱水。