疼痛，急怎么办

疼痛急性发作时，应根据疼痛类型（如急性创伤、炎症、神经痛）采取分级干预：轻度疼痛可通过休息、冷敷/热敷自行缓解；中度疼痛可短期使用非甾体抗炎药；重度疼痛需立即就医明确病因。

一、急性创伤性疼痛

若因碰撞、扭伤等导致，48小时内可冷敷减轻肿胀，72小时后热敷促进血液循环。避免盲目按摩，儿童及老年人群需警惕骨折风险，及时就医排查。

二、急性炎症性疼痛

如关节炎急性发作，应保持关节制动，避免负重。可采用温水泡浴缓解症状，药物选择需注意胃肠道刺激，特殊人群（如胃溃疡患者）需在医生指导下使用。

三、神经病理性疼痛

如带状疱疹后神经痛，需尽早使用营养神经药物。糖尿病患者需严格控制血糖，避免疼痛加重；孕妇及哺乳期女性用药前必须咨询产科医生。

四、特殊时期疼痛管理

女性经期疼痛可通过规律作息、适度运动缓解；术后疼痛需根据手术类型调整体位，儿童应优先采用非药物干预（如分散注意力），避免使用成人止痛药物。

注意：疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐、活动受限等症状，需立即就医。