一到夏天身上老是有红疙瘩，特别痒。

夏天身上出现红疙瘩且瘙痒，最常见于虫咬皮炎、日光性皮炎或湿疹。这类情况多与夏季蚊虫活跃、紫外线增强或皮肤敏感有关，需根据具体诱因对症处理。

一、虫咬皮炎

蚊虫、跳蚤等叮咬后引发的丘疹，中央常有针尖大小瘀点，瘙痒剧烈。儿童皮肤娇嫩更易中招，户外活动后需及时清洁皮肤并涂抹驱虫剂。

二、日光性皮炎

长期暴晒或对紫外线敏感者，暴露部位会出现红斑、丘疹，伴随灼热感。建议外出时穿长袖衣物、戴宽檐帽，暴露部位提前涂抹防晒霜。

三、夏季湿疹

环境潮湿闷热、汗液刺激易诱发，表现为多形性皮疹、渗液。需保持皮肤干燥，避免热水烫洗，可使用温和保湿剂缓解症状。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤屏障功能不完善，应避免使用刺激性强的止痒药；孕妇用药需谨慎，优先选择物理防晒和冷敷缓解不适；老年人新陈代谢较慢，恢复能力弱，建议及时就医排查基础疾病。

日常可通过保持室内通风、定期清洁床单被罩、避免过度搔抓等方式预防。若症状持续加重或出现发热、水疱等情况，应及时前往医疗机构就诊。