牙龈发黑是怎么回事怎么办

牙龈发黑可能由口腔卫生不佳、金属修复体刺激、吸烟、某些药物或全身性疾病引起。需先明确原因，再针对性处理，如改善口腔清洁、更换修复体、戒烟或就医排查疾病。

口腔卫生不佳：牙菌斑、牙结石长期堆积，细菌产酸侵蚀牙龈，色素沉积。日常需早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年至一年洗牙一次。

金属修复体刺激：银汞合金补牙材料或金属冠边缘刺激牙龈，含铜、钴等金属离子释放。建议咨询牙医，评估更换为树脂等非金属修复体。

吸烟或着色习惯：长期吸烟会导致尼古丁等色素沉积牙龈，浓茶、咖啡等也可能着色。吸烟者需戒烟，减少着色食物摄入，定期清洁牙齿表面色素。

全身性疾病或药物影响：某些慢性病（如肾上腺皮质功能减退）或抗疟疾、化疗药物可能引发牙龈色素沉着。需由医生排查病因，调整药物或治疗原发病。

特殊人群注意：儿童乳牙期牙龈发黑多为生理性，随换牙逐渐消退，家长需帮助养成良好刷牙习惯；孕妇激素变化可能加重色素沉积，产后多可恢复，孕期更需加强口腔清洁。