手被辣椒辣的疼怎么办？

手被辣椒辣得疼，可通过立即用清水冲洗（15~20分钟）、使用牛奶或醋中和辣椒素、涂抹清凉药膏等非药物方式缓解；若疼痛持续或出现红肿，可在医生指导下使用外用镇痛药膏。

立即用流动清水冲洗：辣椒中的辣椒素溶于水，冲洗15~20分钟可有效减少刺激源残留，儿童需由成人协助操作，避免水流过大导致皮肤损伤。

使用酸性物质中和：牛奶中的脂肪可溶解辣椒素，醋的酸性成分也能中和刺激，用棉球蘸取后轻擦疼痛部位，婴幼儿皮肤敏感需缩短接触时间。

涂抹清凉舒缓药膏：含薄荷醇或樟脑的外用制剂可暂时缓解灼热感，避免用于皮肤破损处；孕妇及哺乳期女性使用前建议咨询医生。

冷敷与避免抓挠：冷敷可收缩血管减轻红肿，每次10~15分钟，间隔1小时重复；抓挠会加重皮肤刺激，可用无菌纱布轻拍替代抓挠。

特殊情况处理：若疼痛超过24小时未缓解，或出现水疱、感染迹象，应及时前往医疗机构皮肤科就诊，儿童皮肤娇嫩，需特别注意清洁与保湿。